Con el pasar de los años el rol profesional de la
mujer ha cambiado y por consecuente la forma de afrontar la maternidad, las
madres de la nueva generación, desean tener cubierto cada espacio de su vida.
Buscan ser profesionales de éxito y estar actualizadas, como lo demuestran los últimos
estudios de ManpowerGroup, en el que se refleja que las mujeres superan en
número a los hombres universitarios que se gradúan, en 95 de 144 países.
Además desean una vida social activa, tener un
momento para ellas,un momento en pareja y ser madres ejemplares, todo esto
puede causar ansiedad o frustración, puesto que parece una tarea imposible. Sin
embargo la revolución también se ve en este campo, las nuevas mamás han
encontrado varias formas para que cada aspecto de su vida reciba un poco de
atención.
“Las mamás de hoy han evolucionado, vemos como
persiguen sus sueños y son más participativas en todos los ámbitos, pero al
mismo tiempo juegan varios roles en la sociedad, por lo que pueden fácilmente
desgastarse sino encuentran una válvula de escape que las equilibre” Indicó Ximena Santizo. Senior
Strategic Recruitment Consultant.
Para alcanzar este equilibrio en la vida, hay que
implementar nuevas herramientas,ManpowerGroup presenta “6 tips” que seguro ayudarán en el proceso:
1. Libérate de la culpa:
El primer paso es cambiar de actitud, no te
sientas culpable porque no puedes llegar a todas las reuniones del colegio, o
porque te perdiste la cena de cumpleaños de tu amiga y no visitas tan seguido a
tus familiares. El cuidar cada aspecto de tu vida no significa que estés en
todas y cada una de las actividades, distribuye tu tiempo y aprende a disfrutar
del hoy y el ahora. La vida es de momentos, intenta que cada uno de ellos valga
la pena.
2. Organízate:
Para vencer la ansiedad no hay mejor herramienta
que la organización. Mantén una agenda con tiempos reales. No desesperes si no
puedes alinearlo a la primera, toma tiempo acostumbrarse, y si tienes la
suficiente disciplina para apegarte a ella, seguramente tendrás éxito.
Aprovecha las herramientas tecnológicas, hay muchas aplicaciones que pueden
ayudarte con este aspecto.
3. Recuerda no compensar:
Unido a la culpa, se encuentra un sentimiento
aterrador y es el creer que debes disculparte por buscar el equilibrio de vida.
Esto lleva a la mayoría de las mamás a consentir más de la cuenta a sus hijos,
creando en ellos actitudes que pueden llegar a ser dañinas como: ser niños
maleducados, caprichosos, o bien crecer con la creencia de que merecen todo,
sin esfuerzo.
No eres superpoderosa, y necesitas un respiro de
vez en cuando, es importante que las tareas las distribuyas con tu pareja, esto
afianza la relación y existe mayor sentimiento de pertenencia, alguna vez
requerirás quedarte en la oficina o participar en alguna comida de trabajo. Es
importante que puedas sentirte segura que tus hijos estarán bien si tu no estas
presente en alguna oportunidad.
Quieres sobresalir y ser la mejor en tu trabajo,
pero no permitas que te supere y descuides los demás aspectos de tu vida.
Recuerda que trabajar más tiempo, no significa mayor eficiencia. Respeta tus
horarios laborales y no permitas que trabajar hasta la madrugada sea tu pan de
cada día.
6. Un tiempo para ti:
Recuerda que es importante tener un tiempo para
ti. En tu agenda busca espacios para capacitarte, ejercitarte y disfrutar de
las cosas que te hacen sentir plena. Si tu deseo es darle lo mejor a tus hijos,
no hay mayor obsequio que el ejemplo, deja que vean a una madre plena, sana,
equilibrada y exitosa.
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