Abre el nuevo gimnasio Futeca Sport Miraflores

Futeca Sport Gym, siempre innovando y ofreciendo a sus socios alternativas para llevar una vida saludable, inaugura su nuevo gimnasio  “Futeca Sport Miraflores”, ubicado en Paseo Miraflores.

Con instalaciones modernas, espaciosas e iluminadas el nuevo Futeca Sport Miraflores ofrece a todos sus usuarios múltiples opciones para mantener un estilo de vida saludable. Está diseñado para todos las personas que desean tener una vida llena de energía con resultados reales y con el asesoramiento de expertos en cada área. Dentro de los servicios que ofrece se encuentra un equipo de entrenadores personales, nutricionistas y especialistas en diversas disciplinas altamente calificados y con gran experiencia que ayudarán a alcanzar los objetivos del estilo de vida saludable.

“Somos una empresa que siempre está a la vanguardia, innovando y pensando en la salud de nuestros clientes, por esto desarrollamos herramientas, abrimos nuevos gimnasios, implementamos programas para cada socio  que ayudará a crear buenos hábitos de tener una vida saludable, disciplina en el  entrenamiento y una buena nutrición con el objetivo de garantizar una calidad de vida a largo plazo”, comenta Ximena Duque, Directora General de Futeca Sport Gym.

Dentro de los principales beneficios y programas que ofrece Futeca Sport Miraflores se encuentran:

Synrgy360

Es un nuevo sistema de entrenamiento funcional, combina diversos ejercicios dinámicos integrales en un sistema que ayuda a los instructores a entrenar de forma más efectiva a personas y grupos, proporcionando a los usuarios ejercicios divertidos e ilimitados.

Pulse

Es un programa de reducción de porcentaje de grasa a través de entrenamientos cortos y de alta intensidad con una duración de 3 meses.  Este ayuda a obtener el máximo beneficio del entrenamiento con los 5 componentes básicos del fitness:

1.       Resistencia Cardiovascular

2.       Resistencia Muscular

3.       Fuerza Muscular

4.       Composición Corporal

5.       Flexibilidad

Además de ser un programa efectivo es una competencia en el cual es un alto motivante para llegar al mayor esfuerzo y obtener los mejores resultados.  Está clasificado por categorías de Atletas y Generales en femenino y masculino. 

Lesmills For a Fitter Planet

Está Compuesto de una serie de programas de rutinas basados en la pre-coreografía, tracks con la música más novedosa y la formación continuada de los instructores. Se los conoce como los Les Mills Body Training Systems y se implementa en más de 4.000 clubes del mundo.

Siendo Futeca Sport Gym el único en tener el programa en Guatemala; cuenta con los programas de:

BODYPUMP:

Es una serie de ejercicios de resistencia muscular practicados con una barra con sobrepeso y coordinada con una metodología de trabajo rítmico. A lo largo de la clase se realiza una entrada en calor y una variante de rutinas basadas en el levantamiento de pesas.

BODY COMBAT:

Acondicionamiento físico completo. Combina técnicas de artes marciales.

BODY ATTACK:

Se trata de una clase aeróbica intensa con un nivel de coreografía medio y con ejercicios de alto impacto, se le estima un gasto calórico de 600 calorías por hora.  Sirve para el acondicionamiento físico cardiovascular.

BODYBALANCE:

Basado en técnicas de Yoga y Tai Chi. Para el descubrimiento del cuerpo, su equilibrio. Proporciona mejoras en la flexibilidad, postura, respiración, Es de bajo impacto.

RPM:

Es la base de las clases de indoor cycle.  Sigue un programa de entrenamiento riguroso ya que se basa en conceptos de ciclismo de alto rendimiento pero permite ser adaptado a todos los niveles y edades.

CxWorx:

Es un programa que sirve para trabajar caderas, glúteos y espalda baja.

Sh’BAM:

Es el entrenamiento inspirado en el baile que se caracteriza por hits musicales recientes y movimientos sencillos, este entrenamiento cardio completo, es enérgico y fácil de seguir, cargado de mucha diversión

Futeca Sport Gym siempre preocupado por la buena salud de sus socios ha implementado diferentes clases para los diferentes gustos, entre ellos se encuentra:

TRX: Es un entrenamiento en suspensión que se desarrolla por medio de un arnés ajustable no elástico

ZUMBA: Es una mezcla de ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o barchata– y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en la rutina de moda para perder peso

YOGA: Conjunto de técnicas de concentración derivadas de esta doctrina filosófica que se practican para conseguir un mayor control físico y mental.

PILATES: Es una técnica de entrenamiento que involucra el cuerpo y la mente, a tráves de una correcta respiración, concentración y alineamiento corporal que ayuda a tonificar el cuerpo.

FUNCTIONAL TRAINING: o entrenamiento funcional, es un método que puede sentarte bien, haciendo que además de obtener grandes beneficios, puedas divertirte al ejercitarte.

Es momento de cambiar tu vida, cuidar tu salud, tu mente y cuerpo de una forma integral en el nuevo Futeca Sport Miraflores. No se trata de hacer sólo ejercicio es vivir un estilo de vida saludable.