El dormitorio es el espacio íntimo por
excelencia para cualquier persona o pareja. Es esa especie de nido donde al
final del día se convive, descansa y transcurre gran parte de nuestra vida. Es
por ello que la decoración de este ambiente deber cuidarse, en el afán de privilegiar
la armonía con un distintivo que refleje un estilo propio. Expertos en
decoración recomiendan tomar en cuenta los siguientes consejos para lograr un
dormitorio confortable.
1.
Elijauna buena cama
Se trata dela pieza
más importante del dormitorio y, por tanto, centro del diseño de este espacio. Elegir
la más adecuada es el primer paso en el diseño de un dormitorio confortable,
según la revista Estilo y Ambientación.
“Dormir mal puede causar dolores de espalda y problemas cervicales, afecta
nuestro estado de ánimo y repercute en nuestra energía durante el día”, añaden
los expertos del Consejo del Buen Descanso (Better Sleep Council).
La cama está compuesta por la base y el
colchón. Esta base debe ser firme y rígida para dar buen apoyo al colchón. “El
colchón debe adecuarse a las necesidades del cuerpo, es decir, al elegirlo es
importante probarlo en todas las posiciones en las que usualmente duerme y
permanecer en este unos 5 minutos para saber si su nivel de confort es suave,
medio o firme”, afirma Rodrigo Mellado, experto en buen descanso de Grupo
Diveco. También tome en cuenta la almohada, que tenga una densidad moderada y
unos 10 centímetros de alto, y la ropa de cama, pues la suavidad de la tela
depende de la calidad de composición de la tela.
Uno de los modelos de cama que mejor se
adapta a cualquier estilo decorativo es la línea King Koil, la cual combina en
forma perfecta lujo y tecnología. Uno de sus características es que posee una
capa de espuma fusionada
con gel, la cual ayuda a regular la temperatura del colchón aportando mayor
frescura, indica Mellado.
2.
Temperatura adecuada
Influye directamente
en la calidad del sueño. Se debe proveer a la habitación de la temperatura
adecuada para cada estación del año. Durante el diseño del dormitorio tómese
tiempo para decidir qué sistema utilizará para calentar la habitación durante
el invierno y enfriarla en verano.
3.
Ventilación
En todo dormitorio se necesita una ventana al exterior, de
fácil acceso y que permita abrir fácilmente la ventana un rato cada día. El
aire natural fluyendo por el dormitorio ayuda a mantener la atmósfera limpia y
fresca.
4.
Aislar el ruido
El aislamiento acústico es fundamental. Las telas, los
almohadones, las cortinas, la ropa de cama y las alfombras ayudan a sonorizar
el espacio haciéndolo más silencioso y agradable. En dormitorios con demasiado
ruido del exterior, se puede optar por vidrios dobles en las ventanas o hacer
entelar las paredes. Las cortinas gruesas también ayudan a aislar el ruido del
exterior.
5.
Buena iluminación
La iluminación se debe seleccionar con cuidado. Todo
dormitorio necesita lámparas junto a la cama para leer y levantarse durante la
noche. Estos deben apuntar e iluminar correctamente un libro sin encandilar. La
luz central de la habitación tiene que iluminar muy bien, pero no de manera
agresiva. De preferencia elija lámparas que emitan luz indirecta o difusa,
según el sitio Estilo y Ambientación.
6. Mantenga el
orden
Una habitación ordenada favorece el
descanso. El dormitorio es una habitación que, además de ropa, se guardan otros
objetos: valijas, paraguas, bolsos, documentos, equipos de deporte, objetos
personales, etc. Un dormitorio con muchas cosas por el medio dificulta la
ventilación y acumula polvo. Para mantener el orden es preciso disponer de
lugares de guardado. El ropero es la opción clásica para el guardado de ropa en
habitaciones que no cuentan con un closet o vestidor
Un espacio
personal
El estilo del dormitorio es el más personal de toda la casa. Por
eso su decoración debe reflejar la personalidad de los moradores. La elección
de los muebles, los materiales y los diferentes objetos de decoración se
realizará, en lo posible, al margen de modas y tendencias. Y ¿cómo se logra
ese estilo propio? Una mezcla de intuición, detalles personales, colores
favoritos y recuerdos. Experimente pero no exagere.
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